今月で2月も終わりだ。別大もあったが、月間448キロの走り込みができた。週一でのペース走もできて質も良かった。なによりも月400キロを走り続けられるようになってから、日常生活が楽になった。基礎の持久力がつくとここまで違うのかと実感した。昨年の春は…