昨日は、疲れでよくなかったが、今日もいまいちタイムが良くなかった。午前中というのもあったが、800m×3本、2分39と体が動かなかった。前日の過ごし方が良くなかった。飲酒は控えること、早めに寝ること。疲れがあるなら完全休養にして次の日に備えることも…