2020-07-21から1日間の記事一覧

カフェインの取り方

2キロタイムトライアル、午前中のポイント練習だったが、いまいちタイムが悪かった。前日、あまり寝れなかったのが影響した。カフェインとりすぎだったかもしれない。コーヒーは1日2杯までと決めていたが、時間が遅かったのもある。コーヒーは好きだが、刺激…