今月の締めは、2キロタイムトライアル!目標の6分50秒切りはなんとか達成!やはりコンディションを整えることは大切だと分かった。よくやった!月間も429キロと最低限の走り込みもできた。雨の日が多い中よくやった!今月はよくやった。来月より3キロ強化へ…
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