今月の締めは、2キロタイムトライアル!目標の6分50秒切りはなんとか達成!やはりコンディションを整えることは大切だと分かった。よくやった!月間も429キロと最低限の走り込みもできた。雨の日が多い中よくやった!今月はよくやった。来月より3キロ強化へと移行!3レースエントリーしているのでメインの3000mを見据えてコンディションを整え質の高い練習をやっていこう。
では、ラン!信号進行!
今月の締めは、2キロタイムトライアル!目標の6分50秒切りはなんとか達成!やはりコンディションを整えることは大切だと分かった。よくやった!月間も429キロと最低限の走り込みもできた。雨の日が多い中よくやった!今月はよくやった。来月より3キロ強化へと移行!3レースエントリーしているのでメインの3000mを見据えてコンディションを整え質の高い練習をやっていこう。
では、ラン!信号進行!