7時スタートでもかなりの暑さで厳しい。朝より夕方の方がいいかもしれない。スムーズに進めたのは良かったが、こうきった、気づきを大切に、適切なスケジュールをしていこう。土曜日のハーフマラソンも10キロまでは頑張って、あとは無理のない範囲で走ろうと…
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