別大も中止になって2020.2021年のマラソンシーズンも終了が決定的となった。残念であるが、これもいい機会なので徹底してスピードとスピード持久力を磨ける。真冬のスピード練習は体も動きにくので、11月まではスピード練習中心にして12月あたりからスピード…