最後の5000mレースは、11月22日のMKに決まった。まだ期間もあり、じっくり鍛えられる。課題としては3分30ペースでいっぱいのスピード力の底上げだ。練習会も自分なりにアレンジして距離を落として上のレベルでやってみる。無理にやるのでなく、そのスピード…