中1日でのポイント練習400m×12本！設定80秒だが78くらいでやり切った。ラストはしっかり上げて75秒と自分としてはいいペースで終えられた。やはり周りからはちぎられたが、このペースが限界。スピード不足が否めないが、それも受け入れてできることをやって…