2020-11-25から1日間の記事一覧

ハイテクハーフまでの練習

次の目標レースまで1ヶ月半と短期間になる。今後も難しく考えずに、週2回の練習会参加でポイント練習を入れていく。少し変えていくのはスピード持久力をメインにしたいので練習レベルを少し落とすこと。あまりレベルの高い負荷を入れ過ぎると逆にコンディシ…