風が強く寒い、寒い中の練習会に参加しました。暖かい部屋でぬくぬくと生活してばかりでは、体が弱るばかりです。強い体をつくるには適度なストレスも必要です。夏は暑さ、冬は寒さを利用して鍛えることです。ランはそれにもってこいです。ということで8000m…