日曜日は崩れましたが、立て直しの2000m×3本をしっかり完遂しました。設定も3分40から35でやり切りました。やはり失敗したからこそ学びがあるということで、動きづくりからしっかりやったのでスピードものって、いい練習ができました。次につなげることがで…