日曜日のポイント練習から中1日ということで、ジョグでつなごうと思ってましたが、急遽ポイント練習を入れました。練習の流れもいいのでそのまま今週も2回やることにしました。できればペースを落として8000mは走りたかったですが、人数制限で上のレベルに参…