冷たい風の中のポイント練習となりました。メニューは5000m、1000mと速めのペース走にしました。設定3分40と現状では厳しめになりました。昨日の200m×10本で足がパンパンで動かない中、ペーサーに離されつつもやり切ることができました。ラスト1000mは、もも…