今日はじっくり目標設定を行ないました。目標レースは、29日の1500mです。目標タイムは、4分50秒前半です。もちろん4分50ギリを狙ってこのタイムならオッケイということです。自分の場合は、目標にゾーンをつくっています。その方がレース後の評価もしやすい…