2021-04-30から1日間の記事一覧

走り込むことの大切さ

長い距離も走ることで、気分も良くなり、体も軽くなって、走りがより楽しくなってきました。今日のジョグも明日のポイント練習に向けて調整でしたが、スピードが乗り過ぎてブレーキをかけました。改めて走り込むことの大切さを痛感しました。フォームも走り…