酒飲んでダレたが、昨日は400m×6本、今日は20キロ走とやるべき練習は継続してやることができました。ここにきて、なかなか気持ちが上がってきません。色々な要因があるでしょうが、まずは走って動いて、体から上げていきます。心がダメなら体からです。です…