30日の1500mまで、後1週間ほどです。今日は夜勤明けの疲れが酷かったので仮眠しっかりとってジョグで調整しました。仕事後の練習は調子が安定しません。それでも今までやってきたので、工夫次第でできます。今、色々な悩みがあり、走ることに集中できないで…