電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2021-06-16から1日間の記事一覧

回復への意識

800×3本!スピードが全然出なかったです。攻める気持ちはあったがバテてしまいました。色々な疲れもあると思います。あまり深入りせずに次の練習に向けて整えていきます。回復に対する意識が足らないのかもしれません。やることはわかっているだからそこに集…