休みもとり、体のメンテナンス中としてゆっくり過ごしています。明日から2日間は、ファスティングを久しぶりに行い、体の中のメンテナンスです。後半に向けて、調整していきます。とはいえダラダラ過ごしがちなので、メリハリも忘れずにします。 では、ラン…
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