2021-07-15から1日間の記事一覧

生活にハリを

休養明けのランは、20キロ走で長めに走りました。やはりレースがないと、どこのなく、気持ちが入らないです。どんな形でも、月一でレースに出場して生活にハリを与えるようにします。でないと、どんどん堕落していきそうです。まだまだ長期戦なので、気持ち…