生活にハリを

休養明けのランは、20キロ走で長めに走りました。やはりレースがないと、どこのなく、気持ちが入らないです。どんな形でも、月一でレースに出場して生活にハリを与えるようにします。でないと、どんどん堕落していきそうです。まだまだ長期戦なので、気持ちを下げすぎないように工夫しながら、チャレンジ精神を忘れずにします。

では、ラン！信号進行！