800×3本とスピード練習でした。まぁ色々と気持ちが乗らない時もあるが、なんくるないさ〜、死にやしないと前向きに考えことで挑めるものです。しかし、やり過ぎてランナーズハイ状態が続くと破綻がきます。それは経験しているので走ることはある意味、危険だ…