朝の過ごし方も大切にしたいと思っていてもなかなか継続ができていません。その中で今日からまた、継続できるようにスタートしました。不規則な生活だと、いつも朝早起きとはいかないです。無理は良くないですが、それに甘えずにできる日はやっていきます。…
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