2021-08-04から1日間の記事一覧

暑い中でも

暑さもあり、なかなか距離もつめない状態です。こういう時は、ダラダラ走るのでなくスピードを出して集中して終わらす方がいいです。まだまだ暑さを続きます。言い訳はいくらでもできます。そんなことよりやれる方法を考えて、工夫して走り込んでいきます。 …