2021-08-08から1日間の記事一覧

リラックス

リラックスの仕方を考え直す必要があります。酒もいいがそればかりだと走りに影響が出ます。そこで温泉に変えることにしました。近くで行けるスーパー銭湯などを活用してゆったりする時間を作ります。ストイックさも必要ですがやり過ぎないように適度に緩く…