明日は、久しぶりのハーフマラソンです。雨のおかげで気温が下がってくれるのは助かります。どれくらいで走れるのか力試しと思って挑みます。前半は、4分から3分50くらいのペースを維持し、後半は余裕があれば上がるし、駄目なら失速を最低限に抑えます。目…
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