昨日30キロ走からの回復ジョグでした。今週から2週連続のハーフマラソンでスピード持久力を上げていきます。タイミングのよく2レースとも出場できそうなので、あとは自分の体調を整えるのみです。いいチャンスです。こういった機会を大切にしっかり走りきま…
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