2021-10-15から1日間の記事一覧

攻めの走り

明日は、ハーフマラソンに出場です。フルも目標タイムはサブスリーなので、それより速いペースで走ります。3分50台をできるだけキープできるようにしたいです。後半の粘りが重要です。きついのはわかっているだから、そこに意識を持っていかずに失速しても攻…