2週連続ハーフマラソンのラストは、シーズンベストで完走しました。後半の失速は、まだまだスピード持久力不足だと思います。そして脚の筋力不足もあります。ロング走の不足が原因だと感じています。これは今後、練習を継続する中で改善していきます。ロング…
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