2021-10-17から1日間の記事一覧

距離を積む

レース後、調整ランが雨になりましたが、淡々と走りました。気温も下がり、走りやすくなってきたので、走りの質も上がってくると思います。ここ最近、月間400走れていないので、距離を積むことも課題です。特にレース後の体がきつい中で距離を走ることはフル…