2021-12-05から1日間の記事一覧

方針変更

奥多摩渓谷駅伝は、スピード不足で、いまいちな結果でした。そして、体が重いことも感じて減量の必要性もわかりました。厚底で推進力があるので減量をやめて増量していましたが、薄底シューズで走り続けることを決めたので、自分の体で走るため、変える必要…