2022-01-14から1日間の記事一覧

慎重さ

風が強くて寒い中のランで、きついところです。回復期間でもジョグは継続して行います。走りでも疲労だけでなく、その他の疲労もあるので、そこを考慮して、慎重すぎるくらいでいいと思います。世間の現状もよろしくないので、自身の体調管理を含めて気をつ…