2022-01-20から1日間の記事一覧

学び

練習量にも限界があり、走りの質を上げることに力も入れていこうと考えています。ランニングフォームや動きづくりをもう少し力を入れていきたいです。3月からのスピード強化シーズンに入ってから徐々に取り入れていきたいです。特に為末さんの動画講座は参考…