練習量にも限界があり、走りの質を上げることに力も入れていこうと考えています。ランニングフォームや動きづくりをもう少し力を入れていきたいです。3月からのスピード強化シーズンに入ってから徐々に取り入れていきたいです。特に為末さんの動画講座は参考になることが多く、短距離系でも走りの基本なので学ぶべきだと思います。最近のYouTubeは無料で、役立つ情報を得ることができ助かります。学ぶ姿勢があればいくらでも学ぶことができます。いい時代になりました。自己成長にうまく活用していきます。
では、ラン！信号進行！
