長めのランで調整しました。日曜日の10000mは、37分切りを目指すつもりです。10キロのスピードが上がればハーフのタイムも上がるので今回のレースはしっかり追い込んで走りたいです。そのために、体調を整えて挑みたいです。 では、ラン!信号進行!
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