来週は、トラックシーズン一発目の5000mということで、スピードをそろそろ入れていきたいところです。昨年の反省を活かしてペース走も入れてバランスをと思っていましたが、日程的に厳しいので、練習会への参加でラストの追い込みでスピード力を上げていくこ…