電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2022-05-04から1日間の記事一覧

目標をもって

明日は、休養明けでの5000mということで、結果よりは刺激走という位置付けで挑みます。それでも目標はもって走ります。これを意識するのとしないのでは効果も変わるのでやり切ります。17分45のペーサーに3000までは頑張ってついてきます。それの後は、粘れる…