やばい、筋肉痛が酷すぎるということで、しばらくは、きついランになりそうです。改めて楽なランばかりしてきてんだと実感します。平坦なコースばかりでなく、あえてアップダウンのあるコースを選ぶことも必要かと思いました。そして、今がこれなら筋力がつ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:suzuyuta0422
