2022-07-06から1日間の記事一覧

心の休養

のんびり12キロランでした。少し暑さもやわらいで、走りも楽でした。走った後、風呂入ってからのビールが美味すぎます。心の休養も大切ですが、飲み過ぎ注意で調整にしながら、楽しみたいです。まだまだ暑い日が続くのでうまく体調を崩さないようにしたいで…