昨日は草刈りで筋肉痛状態でのランでしたが、ポイント練習やりきれませんでした。粘りましたが気持ちが続かなかったです。ちょっと一人でのペース走は難しいと判断しました。スピード系の練習に切り替えます。夏の時期は、もう一度スピード練習に集中します…
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