朝の過ごし方の改善で、朝ランもゆとりをもって走ることができました。時間は自分で作るものだと思います。やろう、やろうと思っているだけではできないものです。やると決めて、時間を確保する。後はその通りに体を動かせばいいだけです。最初の決意でやら…
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