日曜日のフルも間もなくだが、以前より、ここまでのんびり調整できています。最近は日を増すごとに、元気になってきたので、悪くないと思います。キロ4分前後で行けるところまで行ってみます。無理せず、歩いてもいいかなって思ってます。走る以外にもやるこ…
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