2023-01-04から1日間の記事一覧

再スタート

2日間のファスティングも完了して今日から再スタートです。身体も軽く、調子もいい、何より朝の目覚めがスッキリで気持ちいい。面倒とか言って、ここ数年サボってだけど、やはり定期的にやりたいです。不規則な生活で内臓疲労がけっこう酷くなってくるので、…