レース後のケアに費やした1日でした。頑張った身体へのご褒美です。銭湯、マッサージとよくケアできたと思います。後は自然治癒を待つのみです。1月は色々とバタバタしたので2月の前半はゆっくり過ごせればいいです。次のレースは長野マラソンとまだ時間はあ…
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