ここ数年、感じるのは集中力の低下です。以前はもっと集中してもの事に取り組めたが、今は続かない。これが、やり方が悪いのか、年齢的な衰えなのかはわかないが、マラソンでもロング走が続いて走るのがきつくなった。そのおかげで周りが見えるようになった…
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