2023-03-29から1日間の記事一覧

行動を改めて

昨日は、今月2回目の完全休養で、ケアをしてきました。今週は、日曜日に最後のポイント練習として日立さくらマラソンに出場するので、一旦、状態を整えました。膝下の負担がかかっていました。アスファルトはやはりダメージがでかいです。今月はかなりハード…