2023-04-10から1日間の記事一覧

判断ミス

ここに来て、心拍能力の低下に気づかせられました。実感はありましたが、ガーミンでのデータを見ると確定でした。マラソン練習を始めると心拍能力は、徐々に低下していくことはわかっていました。スピード不足はわかっていたがそれにここまで取り組まなかっ…