レース連戦も終わり、また淡々と練習を継続していきます。地味な練習が続きますが、疎かにせず、基礎を大切にしていきたいです。今月も400m〜600mのスピード練習と20キロ以上のロング走を中心に組んでいきます。秋からの飛躍を目指して、いいイメージで走り…
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