今日からポイント練習再開です。400m×6本とスピード練習です。スピードを出そうとするとストライドが伸び過ぎて力む癖が出ています。マラソンという長い距離をストライドを伸ばして走るのは最後まで持ちません。ストライドを狭めてピッチ走法を意識すること…